La sindrome ansiosa è un profondo disagio psicologico caratterizzato dall’
angoscia e spesso accompagnato da sintomi corporei variegati con diversi
livelli di intensità.
Si distinguono tre sindromi principali: l’ansia acuta, o "disturbo di attacchi
di panico"; l’ansia di tipo cronico e "ansia generalizzata"; l’ansia causta da
un evento traumatico o particolarmente stressante.
Ansia e attacchi di panico vengono definiti dai medici “UNA PAURA SENZA IL SUO
OGGETTO”, proprio perché molto spesso compaiono senza un perché.
La paura si presenta improvvisamente, portandoci a pensieri di eccessiva
preoccupazione per il futuro, paura di non poter o non saper fronteggiare i
problemi e la vita di tutti i giorni, come le responsabilità sul lavoro e nella
famiglia.
Ansia e attacchi di panico sono la risposta corporea a un disagio della mente,
si identificano in un’emozione, una sensazione di apprensione molto spiacevole,
di paura, di minaccia alla nostra integrità psico-fisica, spesso accompagnata
da modificazioni somatiche.
Esiste anche un grado d’ ansia e attacchi di panico “NORMALE”, ovvero una
risposta naturale dell’organismo a situazioni di stress o pericolo.
E’ quando questa risposta diventa ECCESSIVA che l’ansia e attacchi di panico
possono divenire un grave problema, da non sottovalutare.
Il seminario presentato si propone di evidenziare l'importanza che avvenga un
radicale cambiamento nella persona, nei suoi modi di vivere, pensare,
percepire, rapportarsi agli eventi.
E' il cambiamento la chiave che può dare una svolta alla nostra esistenza.
Il seminario si svolgerà presso la sede delle Acli Dicearchia a partire da 5
iscritti e fino a un massimo di 10. Sarà condotto da uno psicoterapeuta.
E' articolato in 3 incontri di 2 ore ciascuno.
E' previsto il versamento di un contributo volontario per la copertura delle
spese.
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